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피부관리

[예민한피부관리] 좋은 방법!

[예민한피부관리] 좋은 방법!

피부가 예민하신 분들은 스트레스 정말 많이 받으시죠? 피부의 종류는 정말 많이 있지만 민간성피부만큼 관리가 힘드신 분들은 없을 겁니다. 그래서 휴에스테틱이 예민한피부관리에 좋은 방법을 소개해드리고자 합니다. 무었을 하던 피부가 따갑고 피부색도 변하는 피부 어떻게 해야 할까요? 슬픈 이야기지만  피부에 변화를 안주고 자극적인 것들은 피하시는 것이 답입니다. 하고 싶어도 참고 참고 또 참는 것이 예민한피부관리 방법이라 할 수 있습니다. 그럼 어떤 것들을 피하고 어떤 것들을 해야 하는지 알아볼까요?


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예민한피부관리는 충분한 수분 공급이 중요한 것 아시죠? 물은 짬이 날 때마다 계속 마셔주시는 것이 좋습니다. 물을 마셔도 피부에는 영향을 끼치지 않을 것 같지만 물만 많이 마셔 주셔도 몸 안에 노폐물도 많이 바지고 피부가 촉촉해집니다.


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반대로 예민한피부관리를 하시려면 수분을 빼앗아 가는 것은 피해야 하는데 가장 위험한 것은 술과 담배입니다.술과 담배는 엄청난 수분을 빼앗아 가는데요. 특히 피부에게 갈 수분을 빼앗기 때문에 피부로 수분이 잘 안갑니다.


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그래서 술을 많이 마시고 담배를 많이 핀 다음날 아침에 피부가 굉장히 푸석푸석한 것 입니다. 그리고 사우나도 피해주시는 것이 좋은데요. 사우나는 노폐물을 빼주어서 좋기는 하지만 예민한피부관리에는 독이 됩니다.


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사우나를 하면서 노폐물이 빠져서 예민한피부관리가 될 것 같지만 노폐물과 함께 피부의 수분이 빠지기 때문에 벼룩 잡다 초가삼간 태우는 그런 일이 될 수 있습니다.


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예민한피부관리 방법은 일반 생활 습관 말고도 식습관에도 영향을 많이 받습니다. 물을 많이 먹어야 하는 것 이외에도 비타민도 굉장히 많이 섭취해 주는 것이 좋습니다. 채소와 과일에 비타민이 많이 있는 것 아시죠?


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반대로 예민한피부관리를 하실 때에는 인스턴트음식처럼 기름기가 많고 짜고 매운 음식들은 무조건 피해주셔야 합니다. “이게 상관이 있을까?” 라는 생각을 하실 수 있지만 밀접한 관계가 있습니다. 바로 수분 때문입니다.


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짜거나 매운음식을 드신 후에는 목이 마르고 물이나 탄산음료를 많이 드시죠? 짜고 맵게 하는 성분이 우리 몸의 수분을 많이 빼았기 가기 때문에 예민한피부관리에는 독이 됩니다. 물을 아무리 많이 먹어도 우리 몸이 수분이 모자라다 판단하고 몸에서 수분을 빼옵니다.


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예민한피부관리에 대해 마지막으로 말씀드리고 싶은 부분은 세안과 팩과 같이 피부를 깨끗하게 하고 영양과 수분을 주는 부분입니다. 피부가 예민하신 분들은 이렇게 피부를 좋게 해주려고 노력해도 힘든데요.


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피부가 조금만 자극을 받아도 좋아지기는 커녕 반점이 생긴다거나 피부가 거칠어 질 수 있습니다. 아마 예민한피부관리를 찾아보시는 분들은 다들 그런 경험이 있으실 겁니다.


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예민한피부관리 방법을 보시는 것도 좋지만 화장품이나 팩을 살 때에도 전문가와 상담을 하고 구매하시라고 말씀드리고 싶습니다. 요새는 판매점마다 전문가 분이 계시기 때문에 큰 불편함은 없으실 겁니다. 마지막으로는 휴에스테틱에 오셔서 전문가 분과 피부에 관한 상담을 받고 꾸준한 관리를 하시는 것을 추천 드리고 싶습니다.*^3^*