[피부관리실동탄] 피지를 줄이자
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[피부관리실동탄]피지가 많이 나오는 사람을 보고 우리는 흔히 "개기름"이 흐른다는 우스갯 소리를 많이 합니다. 피지가 많이 나오는 사람들은 생각보다 많습니다. 이런 얼굴을 보고 지성피부라는 표현을 쓰기는 하지만 지성피부는 좋은 점도 있지만 나쁜 점도 있습니다.
피지가 많이 분비되는 지성피부로써 좋은 점은 피지의 역할에 충실한 경우입니다. 피지는 우리피부를 보호하는 기능과 마찰에서 윤활의 역할을 하게 됩니다. 특히 피부를 보호해 주는 역할이 매우 중요한데 이것은 우리피부의 흉터와 상처를 막아주는 중요한 역할을 합니다. 또한 병변이나 자극에 의한 색소침착도 빨리 완화시켜주는 역할을 하게 됩니다. 간혹 얼굴에 상처가 생기면 피지가 전혀 분비되지 않는 팔이나 다리에 비해 흉터가 오히려 적게 남고 회복도 더 빠른 이유가 여기에 있습니다.
그렇지만 피지는 우리를 어떻게 보면 참으로 불편하게 하는 존재 입니다. 피지가 많이 나오면 얼굴이 지저분해 지고 여성의 경우 화장한 얼굴이 엉망으로 되기 쉽습니다. 또한 얼굴이 지저분해 보이면 늙어보이기도 하고 안씻고 다니는 것 처럼 오해를 받기도 합니다.
피지는 또 피지선에서 염증으로 발전하는 경우 종기같은 뾰로지가 나기도 하고 여드름균이 감염되는 경우에는 여드름이 생기기도 합니다. 그래서 우리는 피지가 잘 분비되는 조건 즉 피지분비를 증가시키는 조건에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흔희 말하는 피지는 우리가 사춘기때 2차성징을 시작할 때 부터 그 분비가 왕성해 집니다. 즉 피지분비는 성호르몬의 자극에 아주 민감하게 반응을 하게 됩니다. 따라서 남성호르몬, 여성호르몬의 분비가 급격히 증가하는 고등학생들을 보면 얼굴이 번지르르한 경우를 자주 봅니다. 또한 그 시절부터 여드름이 생기기 시작하는 것입니다.
남학생 보다 여학생의 2차성징이 빠르게 나타나므로 여드름이 생기는 것도 남학생보다 여학생이 먼저 여드름이 나는 경우가 많습니다. 또한 피지의 분비는 잠과 매우 밀접한 관계가 있습니다. 잠이 부족한 불면상태는 피지의 분비를 매우 촉진시킵니다. 밤늦게 까지 일을 하느라 잠을 많이 못잤거나 밤을 샌 경우 아침에 얼굴이 번지르르한 이유가 이것입니다. 그래서 잠을 많이 자야 피지의 분비도 줄고 얼굴에 트러블이 적은 것입니다.
스트레스적인 요인은 피지의 분비를 매우 촉진 시킵니다. 따라서 정신적이 스트레스는 피지분비를 많게 하여 역시 좋지 않습니다. 학생들이 시험때 잠못자고 스트레스를 받으면 여드름이 급격히 않좋아지게 되는데 그 이유가 여기에 있습니다. 또하나의 요인은 역시 생리입니다. 이는 여성에게만 해당되는 내용이지만 생리 주기중에 성호르몬의 분비가 많이 되는 때 피지가 증가하게 됩니다.
그리고 자외선 역시 피지분비를 촉진시키는 인자이며 화장품도 피부에 자극을 주기 때문에 피지의 분비를 증가 시킵니다. 물론 화장품은 피지의 분비를 모공에서 막아 버리는 경우가 많아 여드름에 좋지 않습니다. 특히 파운데이션과 같은 입자가 고운 화장품들이 이런 일들을 많이 일으키고 유분이 많은 화장품들이 역시 일조를 하게 됩니다.
잠을 많이 자고 스트레스를 덜 받는 것은 피지를 줄이는 가장 현명한 방법이며 여드름도 완화시키는 중요한 인자 입니다. 분비된 피지는 피지종이로 깨끗이 제거해 주는 것은 먼지와 떡이 되어 모공을 막는 효과를 줄여주어 역시 얼굴의 트러블을 막는 좋은 방법일 수 있습니다.
적절한 재생관리와 보습관리는 피지의 분비를 줄여주고 분비통로를 원활하게 해주는 중요한 방법입니다. 따라서 적절한 피부관리 또한 많은 도움이 된다고 할 수 있습니다.
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