일자목증후군원인.등관리의효과 썸네일형 리스트형 등관리로 일자목증후군에서 탈출하기!! 일상생활중 갑자기 뒷목이 뻐근하다더나 어깨가 아픈 경험들 한번씩 있으시죠~일자목증후군은 거목목증후군이라고도 하며 목디스크의 전조증상이랍니다.사람의 목모양은 C자가 정상이나 I자모양인 경우도 볼수있는데요~일자목증후군의 원인은 짐작하시다시피 장시간 컴퓨터를 사용한다던지 스마트폰의 사용시간이 길다던지 잘못된 걷는습관이나 평상시 턱을 받치는 등 여러가지 생활습관에서 일자목증후군이 될수있답니다. . 일자목증후군은 어깨와 목으로 이어진 근육이 경직되어 혈액순환이 원활하게되지않고 두통과 함께 항상 어깨와 등이 뻐근해지는 증상이 동반되기도 한답니다.일자목증후군은 장기간 방치하게되면 척추측만증과 골반의 변형으로 이어져 얼굴 안면비대칭을 유발하는 원인이되기도 하죠~~ 일자목증후군에서 탈출하는 방법 어떤것이 있을까요?우선 .. 더보기 이전 1 다음
