임산부가 절대 먹으면 안되는 음식 모음＃[동탄 임산부 관리]

임산부가 절대 먹으면 안되는 음식 4가지!

안녕하세요~^^* 동탄에서 임산부관리로 가장 유명한

동탄피부관리실 휴에스테틱의 쵸콜렛이에요~♥

ㄹ여러분들 혹시 위기탈출 넘버원 자주 보시나요?

방송 초반에는 엄청나게 인기를 타던 방송이었는데

요즘은 많은 분들이 잘 안보시더라고요. 저도 그랬었는데요 ㅎㅎ;

얼마전 위기탈출넘버원에 임산부가 절대 먹으면 안되는 음식들에

대한 내용이 방영됬다고 해서 다시보기로 보았답니다!

그랬더니 맙소사! 임산부가 먹으면 안되는 음식들이 한두가지가 아니었어요.

깜짝 놀란 저는 당장 임산부가 먹으면 안되는 음식들을 찾아봤는데요.

이번 포스팅에서는 그 중에서도 가장 주의해야될 음식 4가지를 골라

여러분께 소개해 드리려고해요~

(1) 카페인

카페인이 몸에 좋지 않다는 것은 많은 분들이 알고 계시지만

커피문화가 굳건히 자리잡은 요즘 커피를 안마시기는 어렵지요.

하지만 카페인은 아이에게 주어지는 체액들을 빼앗아 감으로

임신중에는 자제하시는 것이 좋다고 합니다.

커피보다는 차를 통해 티타임을 즐겨보세요~

(2) 해산물

허걱! 해산물도 임산부가 먹으면 안되는 음식이여??

네 맞습니다 ㅠ

해산물은 DHA가 풍부하기 때문에 

흔히 아이의 두뇌발달에 좋은 음식으로 알려져 있는데요.

뱃속에 아이들은 수은에 민감하고 극히 약하기 때문에

바닷속에서 수은에 감염될 확률이 높은 해산물들은

피해주시는 것이 아이에게 좋다고 합니다.

(3) 약

임산부라면 간단한 감기약 조차도 조심해서 먹어야 하는 법

아프다고 임신전 처럼 가까운 약국에서 아무약이나 섭취하시는 것은

절대 금물! 심지어 몸에 붙이는 파스까지도 주의하셔야 한다고 해요.

(4) 알콜, 탄산음료, 인스턴트 음식

몸에 좋지 않은 음식 3종세트이지요.

알콜은 뱃속 아이에게 기형, 성장지체 등의 영향을 미칠 수 있고요

탄산음료는 아이 체내의 칼슘을 빠르게 소모시키는 영향을

인스턴트 음식은 염분과다 섭취를 도운다고 해요.

일반 성인에게도 좋지 못한 음식들이지만

뱃속의 연약한 아이에게는 더더욱 악영향이 미친다는 것!

꼭 기억해 주세요~

임산부관리로 유명한 동탄 피부관리실 휴에스테틱이 알려드린

임산부가 먹으면 안되는 음식들★

많은 임산부 여러분들의 건강한 출산을

도울 수 있는 유익한 포스팅이 됐으면 하는 바람입니다 ^^*