갱년기 트러블나는 피부관리방법[동탄피부관리실][동탄휴에스테틱]

동탄피부관리실 휴에스테틱 알리미 쵸콜렛 이예요!!

오늘은 갱년기 피부트러블이 났을때

관리법에 대해 알아볼까요~

갱년기는 45세~55세 사이의 여성이 난소에서 생성되는

여성호르몬이 감소될때를 말하지요~

우선,갱년기의 증상부터 알아볼가요?

 

 

 

 

첫째:호르몬의 불균형으로 인해 얼굴이 화끈거리거나 식은땀도나고 우울증도

생기게되는 현상을 말한답니다.

 

둘째:혈관의 운동성이 떨어지면서 갑자기 추워지거나 수면이 방해되어 불면증이 생기게되지요.

얼굴이 쉽게 붉어지고 머리와 목등이 갑자기 불게 변하기도 한답니다.

 

 

 

셋째:신경내분비계의 변화로 인해 공격적인 성향과 짜증이 동반된답니다.

여성호르몬의 부족으로 대뇌의 신경전달에 영향을 주어서

심리적인 증상이 나타나게 되지요~

 

넷째:여성의 경우요실금과 더불어 성교통이 생기거나세균성질염이

동반되는 현상도 나타나게 된답니다.

 

 

 

다섯쨰:결체조직의 교원질이 소실되어 피부층이 얇아지고 피부건조와

가려움증도 동반되어 피부탄력이 떨어지는 시기이기도 하지요.

 

 

 

 

갱년기는 폐경이된후 7~8년뒤부터 나타나게 되는 증상이지요~

건강한 갱년기를 보내는 방법은 어떻게 해야할까요?

1.정상체중을 유지한다.

2.양질의 단백질을 섭취한다.

3.규칙적인 운동을 한다.

4.생선이나 우유.두부등 유제품을 섭취한다.

5.골격의 질환을 예방하기위해 칼슘을 충분히 섭취한다.

6.주1회 피부탄력을 위해 맛사지를 꾸준히 받는다.

 

갱년기는 피부탄력이 급격히 떨어지는 시기이므로 피부층이 얇아지고

주름이 늘어나는 시기이기도 하지요~

모발또한 거칠어지고 피부에 반점이 동반이 생기게되어

거울을 볼때 우울감이 상승하게 된답니다.

 

 

 

 

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[갱년기피부트러블관리법​]

​

1.유수분의 발란스스를 정상화 시켜준다.

2.호르몬분비를 촉진시켜주는 맛사지를 한다.

3.과각질을 탈락시켜주는 각질제거를 한다.

4.보습.탄력.영양공급을 위한 팩케어를 한다.

5.충분한 재생앰플케어를 한다. ​

6.전문에스테틱 샵에서 주1회 스킨케어를 한다.

 

 

 

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주기적인 스킨케어는 생활의 활력소가 되기도 하고

나자신을 사랑하는 또 다른 방법이 아닐가요?

갱년기 피부트러블 관리법~

동탄피부관리실 휴에스테틱과 함께 하세요!!