감자효능

안녕하세요^^
동탄피부관리 잘하는곳
동탄휴에스테틱 알리미 쵸콜렛이에요

오전에 샵선생님이 감자를 가지고 와서
오랫만에 감자를 쪄 먹었어요
감자는 효능이 많고 건강에도 좋은지 아는데
잘 안먹게 되네요~

따끈따끈한 찐감자 오전에 블랙커피랑
같이 먹으니까 든든한 한끼가 되네요

몸에 좋은 감자효능
어떤점이 있는 한번 알아볼까요~~

칼륨이 들어있어서 나트륨배출을
도와줍니다.

혈액순환을 촉진시켜 줍니다

성인병예방에도 도움을 줍니다.

빈혈을 예방해 줍니다

위장기능을 강화해 줍니다

생감자를 갈아 밀가루에 섞어서 팩을 해주면 피부진정과 피부화이트닝에 효과가 있습니다
몸에 좋은 감자
생각날때마다 자주 쪄서 먹어야겠어요~~