상체 비만관리 썸네일형 리스트형 동탄[상체비만관리] 굶지말자 동탄[상체비만관리] 굶지말자비만의 종류도 여러 종류가 있는데요. 이번에 이야기해볼 주제는 복부가 유독 나오고 팔이 유독 두꺼운 분들에게 좋은 상체비만관리 방법 입니다. 팔이 두꺼워 보이면 덩치가 커 보여서 여성적인 느낌이 많이 사라지고 복부야 뭐 말할 것도 없겠죠? 요새는 허벌의삶이 유행하면서 굶는 것으로 다이어트 하시는 분들이 많은데요. 굶어서 다이어트를 하게 되면 요요현상도 심하고 제대로 된 상체비만관리도 할 수 없습니다. 가장 중요한 부분은 라인이 예쁘지 않다는 것 입니다. 그렇다면 상체비만관리는 어떻게 해야 할까요? 가장 좋은 방법은 운동이겠죠? 일단 전체적으로 살을 뺄 수 있는 운동들을 소개한 후에 빠지지 않는 특정 부위의 살을 빼는 방법을 알려드리겠습니다. 상체비만관리를 하시는 가장 좋은 방법.. 더보기 이전 1 다음
