스트레스.스트레스 해소법.스트레스 증상.스트레스에 좋은 음식.스트레스 푸는 방법.스트레스성 두통 썸네일형 리스트형 스트레스 해소법 스트레스/스트레스 해소법/스트레스 증상/ 스트레스에 좋은 음식/스트레스 푸는 방법/ 스트레스성 두통/ 안녕하세요~ 동탄피부관리 잘하는 곳 휴에스테틱이에요~ 현대인들이 제일 힘들어하는 이유가 이런 저런 고민들로 인해 스트레스를 받게되는데요~ 오늘은 스트레스에 대해 알아볼께요~ 스트레스란 무한한 경쟁속에서 살아남으려고 하는 일종의 부산물인것 같아요 적응하기 어려운 환경에서 느끼는 심리적이고 신체적인 긴장상태가 지속되는 것을 말하는 건데요~ 스트레스 증상으로는 심장병이나 위궤양이나 우울증을 동반하고 불면증도 유발하게 되네요~ 사실 신경을 유독 많이 쓰는날은 소화도 안되고 배도 안고픈 상태가 지속되는데요 이런 현상은 위가 긴장이 되면서 교감신경이 작용해서 위가 운동과 분비기능을 하게되는데 위의 운동을 억제시키기.. 더보기 이전 1 다음
