동탄[탈모관리] 를 손쉽게~
어느 날인가 머리를 감았는데 하수구에 머리카락이 한움큼 생기셨다고요? 빗질을 하면 머리카락이 우두두 떨어지시나요? 어느날 거울을 봤는데 머리 사이가 듬성듬성 보이신다면 조심하셔야 합니다. 관리를 조금만 소홀히 하시면 언제 홀랑 벗겨질지 모르기 때문이지요. 탈모는 유전이라 아무리 탈모관리를 한다고 해도 소용없을 거라 말하시는 분들이 많이 계시는데요. 그건 잘못된 상식입니다. 물론 유전의 영향도 크기는 하지만 관리를 통해 이겨내실 수 있습니다.
탈모는 약물 관리도 중요하지만 집에서 간단하게 하실 수 있는 탈모관리 방법이 더욱 중요합니다. 집에서 손쉽게 하실 수 있는 방법이지만 소홀해지기가 쉽기 대문에 꾸준히 신경 써주셔야 합니다.
탈모관리 방법 중 하나로 탈모 예방마사지가 있습니다. 두피관리를 해주는 것인데요. 마사지를 하시게 되면 혈액순환을 도와주어서 탈모 예방에 굉장히 큰 도움이 됩니다. 단순히 탈모만 예방해 주는 것이 아닙니다.
탈모관리뿐만 아니라 긴장이나 우울증에도 좋고 스트레스도 풀어주기 때문에 탈모를 예방해주면서 발모를 도와주기도 합니다. 머리카락 한올한올이 정말 소중하신 분들에게는 좋은 정보지요?
탈모관리 마사지는 머리를 잘 감으신 후 빗질을 잘 하신 뒤에 하시는 것이 좋습니다. 머리를 감으실 때는 계절과 상관없이 미지근한 물로 해주시는 것이 좋습니다. 머리가 다 마르시면 브러쉬나 손으로 두피마사지를 해주시면 되는데요.
브러쉬로 해주는 탈모관리는 뒷머리의 아랫부분의 목부터 시작해서 툭툭 치시면서 정수리 부분까지 올라와 주십니다. 그리고 이마까지 가신 뒤에 귓바퀴 쪽으로 와주시면 됩니다. 정말 쉽죠?
손으로 하는 탈모관리방법은 엄지로 이마 쪽에 머리카락이 있는 라인을 눌러주시고 나머지 손가락으로 정수리와 관자놀이 쪽을 꾹꾹 눌러주시면 됩니다. 여기서 키포인트는 탈모에 좋은 혈이 있는 정수리, 관자놀이 이마와 머리카락의 경계입니다.
그렇다고 탈모관리 한다고 이마가 홀랑 까진 부분을 눌러서 슬프게 하지는 마세요 ㅠㅠ 손으로 마사지를 해주실 때 손바닥으로 정수리 부분을 누르시면서 원을 그려주면서 마사지를 해주시면 좋습니다.
탈모관리는 음식으로도 도움을 줄 수 있는데요. 해조류나 검은콩을 드시면 도움이 됩니다. 얼마 전부터 블랙푸드가 한참 인기를 끌었는데요. 탈모에도 블랙푸드가 좋다고 알려져 있습니다.
호두와 같은 견과류도 탈모관리에 굉장히 좋다고 하는데요. 비타민B와 비타민E가 들어있기 때문에 두피가 머리카락을 꽉꽉 잡을 수 있도록 도움을 준다고 합니다.
혼자서 탈모관리를 할 수 있는 방법들이 생각보다 참 많이 있죠? 혼자서 하시는 것도 좋지만 멘토와 함께 한다면 더욱 좋습니다. 저희 동탄 휴 에스테틱에서 머리카락이 슝슝 자랄 수 있도록 도와드릴 멘토를 만나보세요 *^3^*
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