하체관리에 대한 전문적인 케어- 휴에스테틱(다리관리)

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하체관리의 전문적인 케어- 휴에스테틱에서 말하는 하체관리(다리관리)

하체관리(다리관리)와 얼굴관리를 놓고 비교할 때..

얼굴이 이뻐야 미인인가? 몸매가 이뻐야 미인이지!!

이 말은 요즘 대세인것 같죠? 

몸매가 이쁘려면 먼저 눈에 띄는 것은 역시 다리!!

다리가 이뻐야 미인인가 봅니다. 

그래서 그런지 요즘 부쩍 하체관리나 다리관리를 받으시려고 오시는 분들이 많습니다. 

얼굴은 못생겨도 다리가 이쁘고 길면 

국제적인 모델도 되는 것이 요즘 추세라는 것을

 많은 분들이 아시는 것 같습니다. 

하체관리는 여러가지 의미가 있습니다. 

하체 중에서도 허벅지와 종아리를 구분하는 경우도 많구요.

허벅지는 흔히들 대퇴사두근이라고 

말하는 상당히 큰 근육이 무릎위에서 몸통까지 연결해주고 있습니다.

 즉 허벅지 관리는 

이 대퇴사두근을 관리하는 것이 중요한 관리의 포인트 입니다.

대퇴사두근(quadriceps femoris muscle)은 말 그대로 4개의 근육으로 구성되어 있습니다.

 팔에서 이두박근, 삼두박근 하듯이 

다리에서는 대퇴사두근이 있습니다.

 여기에는 대퇴직근(rectus femoris), 내측광근(vastus medialis oblique), 외측광근(vastus lateralis), 중간광근(vastus intermedius)라고 하는

 네개의 근육으로 구성되어 있습니다. 

이러한 근육들은 주로 우리몸을 지탱하는 정말 중요한 근육이고

 무릎관절을 펴거나 몸통을 구부릴때 

또 발로 불건을 밀때 중요한 역할을 합니다. 

헬스트레이너들이 가장 염두에 두는 근육입니다. 

보통 허벅지가 두꺼운 것은 이근육들이 

지나치게 발달을 하거나 근육위층의 지방이 두텁게 쌓인 것입니다. 

이것을 축소시키는 방법은 일단 지방층을 녹여낼 수 있는

 온열마사지등이 주요하며 근육운동은

 반대쪽 근육의 수축을 시키면 대퇴사두근은 상대적으로 

이완이 되기 때문에 반복적으로 시킬 때 릴렉스 효과로 반응이 올 수 있습니다.

종아리의 경우는 보통은 임파선이나 정맥혈의 체류로 인한 부종이 가장 많은 원인입니다.

 따라서 부종을 경감시키는데 케어의 목적을 두는 경우가 많습니다. 

종아리부종은 발목을 포함해서 저녁때가 되면

 더 심해지고 반복적으로 놔두는 경우 굵은 종아리가 될 수도 있습니다.

 

따라서 전문적으로 케어를 할 수 있는 관리실에서 

잘 관리를 하면 안들어가던 

부쯔신발이 들어가는 쾌감을 맛보실 수도 있습니다. 

우리 휴에스테틱에서 하는 종아리,허벅지 관리는 전문관리로 매우 유명합니다. 

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