[동탄피부관리]무화과 효능 효과

무화과 효능/무화과 효능 부작용/
무화과 효능 효과 /무화과 껍질 효능/무화과 잎효능/무화과 열매 효능/
말린 무화과 효능/
무화과 액기스 효능/
무화과 차 효능/
안녕하세요~
기분좋은 9월의 아침이네요
벌써 출근하셔서 모닝커피
한잔하시고 업무에 복귀하셔서
오늘 일정 어떻게 할까
보시고
계시겠지요~~

어제 샵으로 방문하신 고객님께서 무화과를 한상자 선물로
 들고 오셨어요~
무화과는 말린 무화과도 있지만 생무화과는 저도
처음 본거네요
생긴 모양도 예쁘고 반으로
잘라보니
탐스럽네요~~
  무화과는 효능이 않은데요
펙틴이 함유되어 있어서 변비에도 좋구요
몸속의 콜레스테롤을 조절햐
주기도 하지요
바나나에 함유되어있는 칼륨처럼
무화과에도 칼륨이 포함되어
몸속 염분을 조절햐주기도 한답니당!!
염분을 조절해주니 붓기빼기에도 당근 좋겠지용!!
대장기능이 떨어지신분들에게도
효과가 있는 무화과
제철에 먹으면 더  좋겠죵~

근데 무화과는 부작용이 있는데요
너무 많이 머으면 설사하기때문에
적당량 드시는게 좋답니다
무화관 말려서 말린무화과로 드시는분들도 많구요
무화과를 액기스로
드시는분들도 있으신데요~

말린 무화과는 칼륨이나 식이섬유의
성분이 말리는과정에서 더 풍부해
진답니다~

차로도 액기스로도 드시는 무화과
장건강도 챙기고
갱년기에도 좋은
거네요~~