동탄[얼굴마사지] 집에서도 가능!
보통 마사지를 받는다고 하면 드라마에서 보시는 것처럼 관리를 받는 곳에 가셔서 가운을 걸치고 온몸을 마사지 해주는 것을 생각하실 겁니다. 하지만 집에서도 간단하게 마사지를 해주실 수 있습니다. 가장 대표적인 부위는 발과 얼굴마사지인데요. 얼굴과 같은 경우에는 쳐진 피부에 탄력을 주어서 탱탱하게 만들 수 있고 자글자글해지는 주름을 없애주실 수 있습니다. 뿐만 아니라 얼굴마사지를 통해서 얼굴이 더욱 밝은 피부색이 될 수 있도록 해줄 수도 있습니다.
얼굴마사지를 시작 하시기 전에 손바닥을 30회~ 50회 정도 비벼주어서 손을 따뜻하게 만들어 주시는 것이 좋습니다. 손바닥을 따뜻하게 만들어야 얼굴근육의 긴장도 풀어줄 수 있고 열기도 전해줄 수 있기 때문입니다.
그 후 얼굴마사지를 시작하시면 되는데요. 손바닥으로 얼굴을 지긋이 감싸주신 다음에 이마 -> 코 -> 턱 순서대로 10초간 꾹꾹 눌러주시면 얼굴의 신진대사를 활발하게 해줍니다. 볼살이 처지시는 분들에게도 좋습니다.
다음 얼굴마사지방법은 눈썹과 턱선 그리고 코선을 따라서 작은 원을 그리듯이 쓸어 올려줍니다. 이렇게 해주시면 피부의 탄력을 살려주는데 도움이 됩니다. 횟수는 10회 정도 해주시는 것이 좋습니다.
얼굴마사지의 마지막 순서는 광대뼈 주변과 볼살부분 인데요. 볼전체를 양 손바닥으로 감싸주신 후에 원을 그리듯이 지긋이 눌러주시는 겁니다. 이렇게 하게 되면 볼살의 탄력을 되찾아주고 튀어나온 광대가 들어가도록 도움을 주는 것입니다.
많은 여성분들의 고민인 볼살을 빼주는 얼굴마사지 방법도 알려드리겠습니다. 볼살을 빼줄 때에도 손바닥을 30~50회 가량 비벼주어서 손을 따듯하게 해주시고 시작하시는 것이 좋습니다.
볼살 빼주는 얼굴마사지는 관자놀이를 지긋이 눌러 돌려주시는 것으로 시작하고 손가락을 이용해서 광대뼈 중앙을 살짝 눌러준다는 느낌으로 천천히 돌려주시면 됩니다. 각 회수는 10회 정도 해주시면 됩니다.
얼굴마사지의 다음 순서는 손바닥 전체로 볼살을 감싸주시고 돌려주십니다. 그 후에 엄지와 검지를 이용하여서 볼살을 잡고 튕겨주듯이 비틀어 올려주시면 됩니다. 마지막으로 미소를 지어주시면서 마무리하시면 됩니다.
아무 때나 할 수 있는 간단한 얼굴마사지 방법들도 있는데요. 정수리 부분을 눌러주시면 얼굴살 빼는 것 뿐만 아니라 변비와 식욕도 억제 시켜줍니다. 관자놀이 부분도 많이 도움이 되는데요. 관자놀이 부분을 눌러주시면 눈의 피로도 풀리게 됩니다.
다음 얼굴마사지방법은 눈 아랫부분과 눈 꼬리 아랫부분인데요. 이 부분은 눈 주위의 살을 빼주고 다크써클과 눈이 처지는 대에도 도움이 된다고 합니다. 마지막으로 입고리 부분과 입술 아햇부분을 눌러주시면 주변 살을 빼는 것 뿐만 아니라 탄력도 살려줍니다.
혼자서도 쉽게 할 수 있는 얼굴마사지 방법들 잘 보셨나요? 혼자서 하시는 것도 좋지만 아무래도 전문가와 함께하면 더더욱 좋겠죠? 저희 동탄 휴 에스테틱을 찾아와 주신다면 좋은 멘토가 되어 드리겠습니다. *^3^*
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