[동탄다이어트] 잘못된 다이어트는 몸을 버린다.

[동탄다이어트] 잘못된 다이어트는 몸을 버린다.

동탄다이어트 휴에스테틱

아름다운 몸매를 가진것은 축복받은 일이라는 것에 많은 사람들이 동의를 할 것입니다. 어떤 사람은 아름다운 몸매를 가지고 있지만 어떤 사람은 그렇지 않습니다. 그래서 그렇지 않은 사람은 S라인 몸매를 가지기 위해 많은 것을 하게 됩니다. 특히 다이어트는 가장 많이 하는 것 중에 하나입니다. 그리고 체형관리 뿐만 아니라 운동까지 정말 많은 것을 하게 됩니다. 그러나 결과를 만들어 내기가 정말 쉬운것은 아니지요? ^  ^

그러다보니 몸매가 좀 아닌것 같을때 아름다운 몸매를 가진 사람들을 정말 시기를 하기까지 합니다. '저사람은 아마 체질적으로 그럴 것이다. 정말 복받았다. 저렇게 먹는데 어떻게 살이 찌지 않을까 정말 신기하다' 는 말이나 생각을 하게 됩니다. 이곳 동탄에서도 길을 걸어가는 여성들을 보면 정말 축복받은 것 같은 사람들? 이 종종 눈에 띄입니다. 얼마나 좋을 까요? 

1등을 하는 학생이나 사람들에게 물어보면 그 나름대로의 에로사항이 많습니다. 주위에서 보기에는 공부를 잘하니까 얼마나 좋을까 싶지만 그 학생은 항상 그 1등을 지키기 위해 남들보다 더 많은 노력을 하고 있는 것을 알 수 있습니다. 10등정도하는 학생도 공부를 열심히는 하지만 1등학생을 부러워합니다. 

그러나 1등학생의 노력을 높이 치하하는 것이 아니라 "원래 머리가 좋을꺼야" "부모님이 똑똑한가보지 뭐"라는 식의 생각을 하는 학생들도 많습니다. 자신의 노력과 능력에 대한 평가는 하지 않는 것이지요.

사실 우리몸의 몸매는 적절한 칼로리발란스를 맞추지 못하면 당연히 불어나거나 줄어들게 되어 있습니다. 따라서 그 발란스를 맞추기 위해 엄청난 노력을 해야합니다. 몸매가 좋은 사람들은 사실 그 삶의 깊은 곳까지 들어가서 보면 운동과 다이어트를 위해 정말 정신적으로 혹독하게 노력하는 분이 대부분입니다. 

그냥 있어도 안찐다는 분들은 비율도 낮은 뿐만 아니라 나이가 어린 경우에 좀 있긴 하지만 나이들면 일명 나이살이라고 부르는 지방이 쌓이게 됩니다. 

다이어트는 단시간에 이루어지는 것이 절대 아닙니다. 장시간 아니 평생 해야하는 것입니다. 그리고 다이어트는 습관을 재교정하는 것이라고 생각을 해야합니다. 생활에 중독되어 있는 것을 깨고 새로운 습관을 심어야 하기 때문에 각고의 노력이 필요한 것입니다. 

그러기에 실패자가 너무 나도 많이 나오게 되며 성공을 하면 훌륭한 몸매를 가지게 되는 부러움을 받게 되는 것입니다. 단순한 다이어트도 이렇게 힘든데 운동은 어떻겠습니까? 사실 육체적으로 힘들게 하는 것이라 더 힘듭니다. 

따라서 이런 과정을 이겨낼려면 조력자가 필요합니다. 의학적으로 식욕억제제를 쓰는 것은 특수한 상황이외에는 그리 바람직하지 않다고 생각합니다. 따라서 늘 관리를 해주는 조력자가 중요한 것입니다. 

체형관리실에서는 관리와 함께 다이어트에 대한 상담도 같이 하게 됩니다. 그리고 늘 몸을 보고 만지기 때문에 관리를 받는 사람의 체형의변화를 쉽게 알 수 있습니다. 따라서 모니터링이 잘 되는 것입니다. 

여러분 다이어트는 쉽게 하는 것이 아닙니다. 열심히 노력해야하고 각고의 노력이 필요합니다. 그리고 대부분의 사람들은 조력자가 있어야 합니다. 저희 휴에스테틱에서 관리와 함께 여러가지 조력을 받으시지 않으시겠습니까? 

 

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