동안피부만들기! 기본상식 모음

동안피부만들기! 기본상식 모음

▶동안피부만들기, 기초가 뽀송뽀송해야 피부도 뽀송뽀송하다 ~!

안녕하세요. 건강과 아름다움의 만남! 동탄 피부관리실

휴에스테틱의 쵸콜릿3에요 ^3^~

★ 나이는 되돌리지 못해도 피부는 되돌릴 수 있다!

쵸콜릿이 생각하는 피부계의 명언이에요 +_+)

때문에 여러 제품업체에서는 동안피부만기들를 위한 제품개발과 홍보를 선보이고, 

많은 여성분들은 그 제품에 눈과 귀를 기울이며, 

1년이라도 더 젊어보이기 위해 

오늘도 동서남북 방방곳곳을 열심히 돌아다니면서

무슨 소원이든 들어준다는 드래곤볼을 찾듯이

동안피부만들기의 비법을 찾고 계신데요.

BUT! 세상만사가 그러하듯

피부관리역시 기본기가 중요한 법!

동탄피부관리실 휴에스테틱의 쵸콜릿이

미국의 건강정보사이트인 '프리벤션'에 기재된 내용을 토대로

돈 안들이면서도 동안피부만들기의 기초가 되는 것들을

모아모아 봤어요 >ㅁ<//

1. 잠자기 전에 세안!

으어.. 피곤해.. 집가자 마자 잘꺼야..

하면서 방문 열자마자 배게에 얼굴을 팍! 쑤셔넣으시는 분들

잠깐 스탑~!!! ㅋㅋㅋ

잠에 들기 전에 세안이 제대로 이루어지지 않는다면

얼굴에 남아있는 세균, 불순물, 먼지, 화장품 등이 땀구멍을 틀어막고

피부에 자극을 주면서 뾰루지를 비롯한 여러 피부트러블들을 발생시킬 수 있어요!

잠에들기 전 10~15분 정도 미지근한 물로 (너무 차가운 물은 오히려 피부에 자극을 더 준답니다!)

얼굴의 불순물을 찌꺼기들까지 부드럽게 씻어내 주세요!

2. 스트레스 해소하기!

스트레스가 생기게되면 인체에는

코르티솔이라는 호르몬이 생기게 됩니다.

코르티솔은 피부의 주된 단백질 콜라젠을 파괴하는 염증을 만들어 내는

피부의 적 같은 호르몬 이지요!!

'프리벤션'에 기재된 연구결과에 따르면

정신적 스트레스를 가지고 있는 사람의 피부나이는

그렇지 않은 사람에 비해 5년 이상 더 늙게 나왔다고 합니다!

잦은 심호흡과 명상으로 스트레스를 확 풀어주세요 ~!

3. 자외선 차단하기!

여름의 악마라 불리는 자외선!

동안피부만들기에 자외선차단은 기본이자 필수입니다.

'프리벤션'에서는 피부가 자외선에 10분정도만 노출 되더라도

주름살이나 얼굴점 등이 생길 수 있다고 경고하고 있어요 !

거기에 자외선은 햇살이 내리쬐는 여름만의 전유물이 아니란것~

외출시에는 자외선 차단제를 365일 꼭꼭 발라주세요!

4. 규칙적으로 운동하기!

요즘은 주사로도 넣는다는 콜라겐!

콜라겐은 피부, 뼈, 치아, 혈관, 근육 등 모든 결합조직의 주된 단백질로 

운동을 통해 생성됩니다.

운동을 규칙적으로 하는 사람은 운동을 하지 않는 사람에 비해

콜라겐 생성에 필요한 영양분과 산소가 피부에 더 가득히 공급되어

한층 뽀송뽀송한 피부를 유지하는 것으로 나타났다고 해요 ㅎㅎ

동안피부만들기를 위한 다는 생각으로 조금씩이라도 좋으니

규칙적인 운동시간을 정하시고 정기적으로 가볍게라도 운동을 해보세요!

일상적으로 잘 알고 있는 상식들 이었던거 같지만

자세히 알아보니 새롭고 유익하게 느껴지지 않으신가요? ㅎ_ㅎ)

동탄피부관리실 휴에스테틱이 알려드린

동안피부만들기 상식과 함께

꿀같은 피부 유지하시길 바래요~>ㅁ<//