착상에 좋은 음식! 5가지만 기억해 주세요.

착상에 좋은 음식 5가지

안녕하세요. 동탄피부관리실 휴에스테틱이에요.

오늘은 임신을 앞두신 예비 산모님들을 위한 포스팅~!

소중한 아이를 위해 하나부터 열까지 꼼꼼하게 심경쓰시는

예비 산모님들에게 꼭 필요한 상식인

착상에 좋은 음식에 대해 알려드릴게요 +_+)/

1) 견과류

견과류 하면 두뇌발달에 좋은영향을 주는 것으로 유명하지요.

뱃속의 아이역시 견과류의 영향으로 머리가 똑똑해진답니다 ㅎㅎ

올바른 착상과 아이의 두뇌발달을 위해 견과류를 항상 오물오물 거려주세요!

2) 생선 (삼치, 고등어, 연어 등)

불포화 지방산이 듬뿍 들어있는 생선!

불포화 지방산은 착상의 성공률을 높여주면서

임신의 가능성도 훅훅- 상승시켜준다고 해요!

3) 해조류

해조류는 혈액순환을 원활히 해주고 자궁을 따듯하게 해준답니다.

미역국을 임신과 연관짓는 이유도

바로 여기에 있지요 ㅎㅎ

4. 마늘

웰빙의 절대강자! 모든 인체의 좋은 음식을 소개할 때

절때 빠지지 않는 마늘. 착상 역시 마늘의 효과를 볼 수 있답니다.;

자양강장이나 피로회복 등 인체에 에너지 공급을 해주는 것은 물론

몸을 따듯하게 하고 자궁을 보호함으로써 착상에 도움을 준다고 합니다.

5) 콩&콩으로 만든 음식

콩은 착상에 효과적인 호르몬들을 분비시켜 줍니다.

두부나 두유 처럼 콩으로 만든 음식도 마찬가지지요 ㅎㅎ

건강한 착상을 위해 시간나실때마다 두유음료같은 것을 조금씩 섭취해 보세요.

동탄 피부관리실 휴에스테틱이 알려드린

착상에 좋은 음식 5가지!

유익한 포스팅이 되셨길 바라면서 ㅎㅎ

휴에스테틱의 건강상식과 함께 건강한 착상 하시길 바래요 >ㅁ< /