착상에 좋은 음식 5가지

5가지 착상의 좋은 음식!

안녕하세요. 동탄 피부관리실 휴에스테틱이에요 >ㅁ</

오늘은 임신을 앞두신 예비산모님들을 위한 포스팅을 준비했어요.

소중한 아이를 위해 꼼꼼하게 하나하나 신경쓰시는

예비산모님들을 위해서 착상의 필!수!상!식!

창상에 좋은 음식 5가지를 소개해드리겠습니다.

① 견과류

견과류 하면 두뇌발달에 좋은 영향을 주는 것으로 유명하지요.

견과류로인해 머리가 똑똑해지는 것은 뱃속의 아이도 마찬가지 랍니닷 >ㅁ</

착상과 아이의 두뇌를 위해 견과류를 항상 입에 오물오물 거려주세용 ㅋㅋ

② 생선 (삼치, 고등어, 연어)등

생선에는 불포화 지방산이 가득 들어있답니다.

임산부 분들은 이 불포화 지방산을 노려주셔야 되요 +_+)

불포화 지방산은 임신의 가능성을 높여주어서 착상의 성공률을

부쩍 올려준답니다.

③ 해조류

혈액순환을 원활히 해주면서 자궁을 따듯하게 해주는 해조류!

미역국을 출산과 관련짓는 이유가

여기에 있다는 이야기도 있지요 ㅎ

④ 마늘

월빙의 절대강자!

인체의 유익한 음식이야기가 나오면 절때 마지지않는 마늘!

착상 역시 마늘의 효과를 든든히 본답니다.

자양강장과 피로회복 등 인체에 에너지를 수시로 공급해주며

몸을 따듯하게 하고 자궁을 보호해 착상에 도움을 준다고 해요~

⑤ 콩&콩으로 만든 음식

콩은 임신에 유익한 호르몬들을 분비해 줍니다.

콩에서 나온 음식인 두유나 두부역시 마찬가지 이지요.

착상을 위해서 간식으로라도 콩 음식을 섭취해 보세요~^^

동탄피부관리실 휴에스테틱이 알려드린 착상에 좋은 음식 @.@!

좋은 정보가 되셨나요~?

동탄 피부관리실 휴에스테틱의 건강지식과 함께

건강한 착상 하시길 바래요 +_+)/