생활정보 썸네일형 리스트형 감자효능 안녕하세요^^ 동탄피부관리 잘하는곳 동탄휴에스테틱 알리미 쵸콜렛이에요 오전에 샵선생님이 감자를 가지고 와서 오랫만에 감자를 쪄 먹었어요 감자는 효능이 많고 건강에도 좋은지 아는데 잘 안먹게 되네요~ 따끈따끈한 찐감자 오전에 블랙커피랑 같이 먹으니까 든든한 한끼가 되네요 몸에 좋은 감자효능 어떤점이 있는 한번 알아볼까요~~ 칼륨이 들어있어서 나트륨배출을 도와줍니다. 혈액순환을 촉진시켜 줍니다 성인병예방에도 도움을 줍니다. 빈혈을 예방해 줍니다 위장기능을 강화해 줍니다 생감자를 갈아 밀가루에 섞어서 팩을 해주면 피부진정과 피부화이트닝에 효과가 있습니다 몸에 좋은 감자 생각날때마다 자주 쪄서 먹어야겠어요~~ 더보기 점빼고 난후 피부관리법은? 안녕하세요^^ 동탄피부관리 잘하는곳 휴에스테틱알리미 쵸콜렛이예요 더운 여름이 지나고 10월이 되니 피부에 점을 빼고 샵을 방문하시는 분들이 있으시네요 아무래도 점은 더운여름 보다는 기온이 선선한 계절에 빼는게 좋지요 오늘은 점빼고 난후 관리 점빼고 난후 피부관리법에 대해 알아볼께요~ 점을 빼고 나면 점 뺀 자리에 진물이 나고 그 이후에 관리를 잘못해주면 얼굴에 색소침착이나 흉터가 생길수 있어서 관리를 꼼꼼히 해 주어야 하지요 1.딱지 뜯지 않기 점빼고나면 딱지가 앉게 되죠 이럴때 딱지를 뜯으면 피부에 흉터가 생기는 원인이 되므로 뜯지않도록 조심하셔야 하고 세안할때도 조심히 해주어야 해요 2.습윤밴드 붙여주기 습윤밴드는 진물이 나는부위에 주기적으로 교체해서 붙여주고 딱지가 있는경우엔 피부를 재생시켜 주는 .. 더보기 남성형 탈모의 원인은? 안녕하세요^^ 동탄피부관리 잘하는 곳 휴에스테틱 알리미 쵸콜렛이에요 어제 TV예능을 보니 박명수씨가 출연한 패널을 보면서 풍성한 머리카락이 부럽다고 하던말이 기억나는데요~ 남성형 탈모는 우선 떠올리게 되면 대머리를 떠올리게 되죠 남성형탈모는 모발이 성장하고 자라는데 필요한 영양분이 어떤 원인에 의해 방해가 되어 머리카락이 더 이상 나지않거나 성장이 되지않은 경우를 말하지요 남성형 탈모발생시기는 청소년기부터 시작되어 20대부터 나타나게되고 40대나 50대가 지나면서 탈모의 속도가 더 빨라진다고 합니다. 가을철은 남성호르몬의 분비가 다른 계절보다 많아지는 계절이라 가을이 되면 특히 탈모가 더 많이 생긴답니다. 남성형탈모의 대표적인 원인은 1.남성호르몬 남성호르몬은 테스토스테론에 다른 효소가 결합해서 디하이드.. 더보기 [동탄피부관리]자외선과 자외선차단제 바르는법 안녕하세요^^ 동탄피부관리 잘하는곳 휴에스테틱 알리미 쵸콜렛이에요 여름철은 뜨거운 태양으로 인해 태양에서 자외선이 나오서 피부보호를 위해 자외선차단제를 사용해야하는 계절이지요 오늘은 자외선과 자외선차단제 바르는법에 대해 알아볼게요^^ 자외선이란?? 자외선은 태양에서 나오는 전자파장으로 살균력이 강하고 분자의 흥분을 발생시키지요 자외선의 역할은 비타민D생성을 도와주고 살균작용을 하기도 하지만 문제는 자외선에 노출되는 시간이 많아지면 피부 깊이 자외선에 노출되어 기미나 주근깨.피부노화나 피부의 색소침착을 만드는 원인이되어 각별한 주의가 필요하지요 자외선의 파장종류는 장파장중파장단파장 세종류가 있습니다. 장파장(UAA):320~390nm: 진피층까지 가며 색소침착이 즉시 되고 지연홍반유발되고 프리래디칼 생성으.. 더보기 [동탄피부관리]히알루론산과 히알루론산효능 안녕하세요~^^ 동탄피부관리 잘하는곳 휴에스테틱 알리미 쵸콜렛이예요 갑자기 더워진 날씨 벌써부터 이렇게 더우면 한여름은 어떻게 지낼까 걱정되는 현충일 아침이네요~ 기온이 상승하면 피부는 촉촉한 수분이 절실하죠 이럴때 메마른 피부를 채워주는 수분이 필요한데요 칙칙한 피부 때문에 고민 할 경우 피부 하애지는 방법이나 수분크림순위나 겟잇뷰티 수분크림이나 잡티 없애는 방법에 대해 알아 보게 되죠~ㅎㅎ 오늘은 피부 수분을 대표하는 성분인 히알루론산과 히알루론산효능에 대해 알아볼께요^^ 히알루론산이란?? 히알루론산은 다당류의 한종류인데요 포유동물의 결합조직에 다량 존재하는데요 히알루론산은 수분을 유지하는 이유가 일반무게의 300~1000배의 수분을 유지하고 끌어 당기는 효과가 있어서 촉촉한 물광피부를 유지하려는 여.. 더보기 체리 효능 유럽여행 다녀오신 박연순 사모님께서 샵오시는길에 체리를 사오셨어요ㅎㅎ 체리는 과일중에서 다이아몬드라고도 하는데요 검붉은 색이 당도가 높다고 하네요 체리는 여러가지 효능이 있는데요 소염효과가 있고 불면증에도 좋다고 하네요 과일도 참외처럼 찬 과일이 있고 몸을 따뜻하게 해주는 과일이 있는데요 체리는 열이 있는 과일이라고 하네요 몸에 열이 많은분들이 드시면 토하거나 열이 생길수도 있다고 하네요 올해 들어 처음 먹어보는 체리 달달하고 상큼한맛이네요 씼어서 접시에 두고 선생님들과 나눠 먹으니 한접시 뚝딱이네요 안토시아닌이 함유되어 암을 예방하는 효과도 뛰어나고 나트륨을 밖으로 배출해주는 칼륨도 많이 함유된 체리 가격은 착하지 않지만 여러가지 좋은효능이 많으네요~~ 더보기 쵸콜렛과 맥립스틱 선물. 골프를 하는 예빈이가 미국훈련을 다녀왔다며 오늘 예빈이 엄마랑 샵에 들렀다. 예빈이는 울아들과 같은 고3인데 딸이 없는 내게는 예쁘기만 한 고객이다. 미국훈련 갔다 올때마다 이렇게 꼭 선물을 챙겨온다. 내가 맥립스틱을 사용하는줄 알고 맥립스틱이랑 쵸콜렛을 선물이라고 챙겨왔다 쵸콜렛을 두개가지고 왔는데 하나는 샵선생님들과 나눠먹으라고 주고 하나는 울 아들 갔다주라며 두개를 준다. 훈련가서 힘들었을텐데 그 와중에 나를 생각해서 선물을 사온 마음이 너무 고맙고 감사하다. 쵸콜렛을 먹을때마다 립스틱을 바를때마다 예빈이의 마음이 떠오를것 같다. 더보기 [동탄피부관리]MKC 경근학회 세미나 다녀왔어요 안녕하세요 동탄피부관리 잘하는곳 동탄 휴에스테틱 알리미 쵸콜렛이예요 일요일 다들 편안히 쉬고 계신가요? 쵸콜렛은 지난 토요일 MKC 경근학회세미나 다녀 왔네요~ 서울까지 가야해서 자동차보다는 대중교통을 이용해서 가야해서 동탄다은 마을에서 4108버스를 타고 명동까지 가야해서 버스정류장에서 기다렸어요 정류장에서 보니 이렇게 시한편이 보이네요~ 명동입구에서 내려 오랫만에 을지로 입구역에서 환승을 하려다 보니 오랫안에 서울에서 지하철 환승이라 잠시 멘붕이 왔어요ㅠㅠ 헥헥~ㅎㅎ 정신집중@@정신집중!! 세미나 과정이 part 3과정이라 15주과정이네요 저번주는 소흉근이낭 상후거근 수업이 있었고 이번주는 전거근과 흉요추부척추근 수업이네요 사진은 금지되어 있는데 잘 몰라서 한컷 찰칵!! 이론수업하고 실기수업하고 진행.. 더보기 임산부가 피해야 할 음식 안녕하세요^^ 동탄피부관리 잘하는곳 휴에스테틱 알리미 쵸콜렛이예요 최강한파가 찿아온 오늘 날씨가 추워서 동탄 휴에스테틱은 선생님들과 따뜻한 베트남 쌀국수를 먹고 왔네요 다들 맛점 하셨나요? 저희 동탄휴에스테틱은 결혼하시고 임신하셔서 임산부마사지를 받으시러 샵을 방문하시는 고객님들이 많으시는데요 오늘은 임산부가 피해야할 음식에 대해서 알려 드릴려고해요~ 임산부가 피해야 할 음식은 커피예요 커피는 충분한 수면을 취하지 못하게 하고 인체의 수분과 칼슘을 밖으로 배출시켜서 하루에 2잔 이상은 섭취하지 않도록 하는것이 좋답니다 두번째는 육가공된 식품이예요 육가공된 식품은 아질산염이 첨가되어 훈제나 소금에 절일때 첨가되어서 태아에게 좋지않는 영향을 미친답니다 세번째는 트렌스 지방이 함유된 식품인데요 마가린이나 쿠키.. 더보기 상큼한 귤의 효능 오전에 오랜 고객님이신 혜영 고객님이 샵으로 전화가 왔다. [원장님 좀있다 샵으로 귤한박스 갈거예요...] [웬~귤이요?] [제가 세박스째 사다 먹는데 너무 맛있어서 드셔보시라고 보냈어요.] 한다.좀있다 산지애슈퍼에서 귤 한박스가 왔는데 크기가 조그만게 까지는것도 잘 까진다. 다른 귤과 달리 더 상큼하고 더 새콤하고 레드향 먹는것 같이 맛나다. 귤은 효능이 많은데 겨울철 비타민c가 함유되어 감기예방에도 좋고 골다공증이나 관절염에도 좋은효능이 있다 또한 소화가 잘 안되는 사람에게도 좋은 귤은 기미주근깨를 예방 해줘서 멜라닌색소도 억제해 주는 효능이 있다. 변비예방과 감기예방.혈액순환도 좋게 해주는 좋은효능이 많은 귤 겨울철 꼬박 꼬박 챙겨 먹어야 겠다. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
