[병점부종관리] 부종이란 무엇인가?

[병점부종관리] 부종이란 무엇인가?

병점에 부종관리 잘하는 휴 에스테틱 피부관리실

많은 분들이 부종으로 고생을 하십니다. 다리부종으로 고생하시는 분들이 가장 많은데 부종은 몸안에 수분이 감당 할 수 없을 정도로 수분이 과다하게 저장되어 있거나 수분이 필요 한 곳이 아닌 다른 곳에 있을 경우 생깁니다 부종이 생기면 무게가 1~2kg 정도 증가하고 얼굴, 손, 발이 붓게 되는 것입니다. 이럴 경우 부종관리를 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다.

부종은 신장이 약한 분들이 많이 생깁니다.  신장이나 심장이 약해질 때 생깁니다. 소변을 통한 체네 수분조정이 힘들어지면서 독소제거 기능이 약해지기 때문에 수분이 생기고 심장의 힘이 약해지면 혈액을 통한 수분공급이 원활하지 못하기 때문입니다. 이 외에도 삼투압, 정수압으로 인한 부종과 염분이 과다해 생길 때도 있습니다. 

삼투압으로 생기는 경우는 몸 속의 혈장농도가 감소해서 삼투압이 줄면 다리에 부종이 생기는데 부종으로 끝나는 것이 아니라 간경화, 영양결핍, 콩팥증후근으로 전이 될 수 있으니 부종관리를 빠르게 해주시는 것이 좋습니다. 

정수압은 혈관 주변이 압박 받게 되거나 울혈성 신부전증을 말하는 경우인데 이럴 경우 정맥의 흐름을 막아 다리가 붓게 됩니다. 또한 소금을 과다하게 드시게 되면 염분저류에 인해서 다리가 쉽게게 붓고 하체비만을 유발하기 쉽습니다.

운동을 하지 않으면 하반신의 근력이 덜어지고 몸이 차가워 지면서 혈액순환이 원활치 못해 수분을 밖으로 내보내지 못합니다. 그렇게 되면 체내에 수분이 쌓여 부종이 생기게 됩니다. 

부종이 생겼을 때 가장 좋은 치료 방법은 걷기와 스트레칭이 있습니다. 걷기와 스트레칭을 하면서 약하진 근력을 키우고 땀을 통한 수분을 배출하면서 혈액의 흐름을 원활하게 도와줍니다. 

또한 마사지, 압박붕대, 사우나를 통한 부종관리도 상당히 효과가 있습니다. 마사지를 하는 방법이 가장 많이 사용되는데 부종이 심한 부분을 중심으로 안마를 하듯이 손가락으로 누르거나 두두려주면 혈액순환을 원활하게 하여 부종을 제거해 줍니다. 

마사지가 여의치 않을 때는 압박붕대를 통해 압박을 해주시는 것도 좋은데 압박을 해주시게 되면 혈액의 흐름을 더욱 원활하게 해준다고 합니다. 

마지막으로 사우나와 같은 경우는 출산 후 부종에 가장 좋은 방법인데 사우나가 아니어도 따뜻한 곳이나 이불 속에서 땀을 푹 내시면서 땀과 함께 노폐물을 배출해 붓기를 빼는 방법입니다.

따로 관리를 받지 않고 할 수 잇는 방법도 참 많지만 사실상 시간에 쫓기기도 하고 부종이 있는 동안 고생을 많이 하기 때문에 전문적인 관리를 통해 빠르게 빼 주시는 것이 좋습니다. 

저희 병점피부관리실인 휴에스테틱과 함께 부종관리를 한다면 빠른시간 내에 건강한 삶을 되찾으실 수 있습니다.

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