임산부의 부종관리의 중요성

임신하는 산모들은 하나같이 고생하는 한가지가 있습니다. 바로 다리의 부종입니다. 특히 직장여성의 경우는 매우 심합니다. 다리를 이쁘게 보이게 하는 힐은 당연히 신기가 힘들고 신지도 말아야 할 수 있습니다. 

이유는 다리쪽에서 올라오는 임파액과 정맥혈의 펌프작용이 복부가 불러지면서 중간에 가로막히기 때문이라고 생각하시는 편이 좋습니다. 물론 부종이 늘어나는데는 의학적으로는 여러가지 혈액성분중 알부민과 같은 단백질의 감소가 주된 이유라고는 하지만 기계적인 효과로 보았을 때는 이것이 맞습니다.

문제는 이러한 부종이 다리만 괴롭히는 것이 아니라 한번 생기면 전신을 피로하게 한다는 것입니다. 그래서 산모들은 다리관리를 어떻게 해야 하냐고 많이들 물어보십니다. 

주무실때 다리를 들고 주무시는 것은 물론 도움이 많이 됩니다. 그러나 전문적인 케어를 받기 전에는 쉽게 가라앉기는 어렵습니다.

그렇다면 다리관리는 어떻게 해야 하나요? 전문관리샾에서는 온도차와 마사지를 많이 활용합니다. 따뜻한 습포관리와 곧이은 냉포관리등은 다리의 혈관의 운동성을 늘려주고 혈액의 이동을 촉진시키는 혈류개선을 가져오게 됩니다. 그리고 근육도 이완되므로 릴렉스 효과가 좋아지게 됩니다. 

직장여성중 임신을 하신 분들의 경우 부종으로 고생을 하신다면 꼭 한번 받아 보라고 권해드리고 싶은 케어입니다. 굳은 발목관절과 발가락관절도 풀어주는 것이 매우 좋습니다. 운동제한점을 드나드는 관절의 팽창은 관절의 운동범위도 늘려 줄 수 있고 이것은 곳 유연성을 늘려주는 길입니다. 

산모들이 하체부종이 있는 경우는 산부인과적으로는 생각할 것 이 많다고 합니다. 여러가지 고위험 임신과도 연관이 있을 수 있기 때문이라는데요

 이 경우는 병원에서의 치료를 받으셔야 합니다. 그만큼 임산부의 종아리하체 부종은 중요한 의미가 있습니다. 

방치하지 말고 적절한 케어를 받으신다면 출산 후에도 좋은 하체 날씬한 하체를 가질 수 있는 중요한 방법임을 잊지 마십시요

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