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건강상식

남성,여성 탈모관리 효과적으로 하는 법 [남성/여성 탈모관리] 효과적으로 하는 법 안녕하세요. 동탄 피부관리실 휴에스테틱이에요~!언제나 풍성풍성하기만 할 것 같았던 나의 머리카락들그러나 어느 순간부터 조금씩 빠져나가더니 어느날에는머리에 가뭄이라도 든듯 횡한 느낌을 받으신 적 있으신가요?그렇다면 지금 당장 탈모관리를 시작하셔야 합니다! 탈모관리는 여성, 남성에 상관없이 유전때문에 관리가 필요한 경우도 있지만평소 생활습관 때문에 관리가 필요한 경우 역시 많고유전때문 일지라도 꾸준히관리 해주신다면 얼마든 이겨내실 수 있습니다.유전탈모도 탈모관리로 얼마든지 치료할 수 있다는 것이지요. 탈모관리에서 가장 중요한 습관은식습관 등의 평소 생활습관입니다. 어떤 생활습관을 습득해야 머리가 다시 풍성해 질 수 있는지지금부터 동탄피부관리실 휴에스테틱이 알려드릴게.. 더보기
효과빠른 다이어트 방법 3가지! 효과빠른 다이어트 3가지 안녕하세요. 동탄피부관리실 휴에스테틱이에요!'여자는 한 평생동안 다이어트를 한다'는 말이 있습니다.그만큼 아름다움을 추구한다는 말도 되지만, 그만큼다이어트가 지긋지긋하다는 말도 되지요.다이어트에 좋다는 음식은 이것저것 다 먹어보고좋다는 운동도 이것저것 다 해봤지만 도저히 빠지지않는 살덩이들 ㅠㅠ효과빠른 다이어트 방법은 뭐 없을까~ 하시는 분들을 위해 휴에스테틱이 준비했습니다!효과빠른 다이어트 방법 3가지~! 효과빠른 다이어트의 키 포인트는 '복합적으로 해야한다'입니다.세월이 지날수록 효과빠른 다이어트 방법은 계속해서 나오고 있지만.그 중에서도 가장 효과가 좋은 3가지 방법을 소개할게요! 1) 식이요법 다이어트의 기본이자 효과빠른 다이어트의 기본은 바로 식이요법입니다.우선 폭식은 .. 더보기
[소화빨리시키는법] 이것만 기억해 주세요 소화 빨리시키는법 안녕하세요. 동탄 피부관리실 휴에스테틱이에요!이제는 날씨가 완전히 시원해 졌어요 ㅋㅋ오래기다려왔던 시원함인만큼 입맛이 마구 살아나고그때문에 먹는것도 쉴세 없이 먹게 되는데요 ㅋㅋㅋ그래서 그럴까요.. 저도 그렇고 제 주변사람들도 그렇고음식 과다섭취로 인해 소화불량이 오는 경우가 많았답니다 ㅎㅎ그래서 준비했습니다!휴에스테틱의 소화 빨리시키는 방법! 1) 물마시기 물마시는 것의 장점은 수백가지가 된다고 하지요?소화 역시 마찬가지입니다. 식사 후 미지근한 물을 한 잔 마셔보세요.자기 한 몸 희생해 음식물들이 쑥쑥 내려가도록 도와줄거에요 ㅋ_ㅋ또한 기상 후 물한잔, 쉬는시간 물한잔, 취침 전 물한잔 등등물을 수시로 섭취해주신다면 피부미용과 혈액순환, 다이어트 등등의 효과까지!포스팅을 보고 계시는.. 더보기
착상에 좋은 음식! 5가지만 기억해 주세요. 착상에 좋은 음식 5가지 안녕하세요. 동탄피부관리실 휴에스테틱이에요.오늘은 임신을 앞두신 예비 산모님들을 위한 포스팅~!소중한 아이를 위해 하나부터 열까지 꼼꼼하게 심경쓰시는예비 산모님들에게 꼭 필요한 상식인착상에 좋은 음식에 대해 알려드릴게요 +_+)/ 1) 견과류 견과류 하면 두뇌발달에 좋은영향을 주는 것으로 유명하지요.뱃속의 아이역시 견과류의 영향으로 머리가 똑똑해진답니다 ㅎㅎ올바른 착상과 아이의 두뇌발달을 위해 견과류를 항상 오물오물 거려주세요! 2) 생선 (삼치, 고등어, 연어 등) 불포화 지방산이 듬뿍 들어있는 생선!불포화 지방산은 착상의 성공률을 높여주면서임신의 가능성도 훅훅- 상승시켜준다고 해요! 3) 해조류 해조류는 혈액순환을 원활히 해주고 자궁을 따듯하게 해준답니다.미역국을 임신과 연관.. 더보기
착상에 좋은 음식 5가지 5가지 착상의 좋은 음식! 안녕하세요. 동탄 피부관리실 휴에스테틱이에요 >ㅁㅁ 더보기
간헐적 단식 방법 따라해 보세요! 간헐적 단식 방법 안녕하세요. 동탄 피부관리실 휴에스테틱 이에요 >ㅁㅁ 더보기
글로벌에스테틱리더협의회 2013년 하반기 조찬모임 다녀왔어요~ㅎ 글로벌에스테틱리더협의회 2013년 하반기 조찬모임 다녀왔습니당>ㅁㅁ 더보기
주걱턱 교정 방법과 턱 들어가는 방법 주걱턱 교정 방법과 턱 들어가는 방법 안녕 안녕하세용 ㅋㅋ 동탄 피부관리실 휴에스테틱이에요! 주걱턱! 하면 여러분은 어떤 생각이 드시나요? 저는 '들여보내야 되는 것'이라는 생각이 먼저 드는데요 ㅋ_ㅋ 많은 미인분들의 V라인을 방해하는 주걱턱! 오늘은 주걱턱 교정 방법과 턱 들어가는 법에 대해 알려드릴게요 ~^_^) 세 살 버릇 여든까지 간다! 주걱턱은 어린시절 생성된 잘못된 습관에 의해서 생기는 경우가 많답니다 주걱턱은 아래턱이 위턱보다 더 성장해서 앞니가 거꾸로 몰려버리는 부정교합을 말하는데요. 많은 분들이 유전적인 문제로 주걱턱을 접근하시지만 사실 주걱턱은 환경의 영향을 많이 받는답니다. 아무리 턱의 여신이 선사해준 뷰티풀 턱이라고 해도 졸졸 시냇물이 강산을 변화시키는 것 처럼 잘못된 습관이 오래 .. 더보기
동안피부만들기! 기본상식 모음 동안피부만들기! 기본상식 모음 ▶동안피부만들기, 기초가 뽀송뽀송해야 피부도 뽀송뽀송하다 ~! 안녕하세요. 건강과 아름다움의 만남! 동탄 피부관리실휴에스테틱의 쵸콜릿3에요 ^3^~ ★ 나이는 되돌리지 못해도 피부는 되돌릴 수 있다! 쵸콜릿이 생각하는 피부계의 명언이에요 +_+)때문에 여러 제품업체에서는 동안피부만기들를 위한 제품개발과 홍보를 선보이고, 많은 여성분들은 그 제품에 눈과 귀를 기울이며, 1년이라도 더 젊어보이기 위해 오늘도 동서남북 방방곳곳을 열심히 돌아다니면서무슨 소원이든 들어준다는 드래곤볼을 찾듯이동안피부만들기의 비법을 찾고 계신데요. BUT! 세상만사가 그러하듯피부관리역시 기본기가 중요한 법!동탄피부관리실 휴에스테틱의 쵸콜릿이미국의 건강정보사이트인 '프리벤션'에 기재된 내용을 토대로돈 안.. 더보기